Как кушать все и не толстеть?

1
Жадра Ким 130 Очк.
  1. Как кушать все и не толстеть?
Андрей ответил
0
Андрей 580 Очк.

раздельное питание , тщательно пережевывая пищу , небольшими порциями .

Андрей ответил
1
Дина 24 Очк.

Можно и нужно кушать всё! А секрет как при этом не потолстеть прост: нужно есть небольшими порциями по 5-6 раз в день. Я вешу 40 кг в 16 лет, все по тому, что я ем всё подряд 7 раз в день небольшими порциями! А для поддержания формы можно крутить обруч и по утрам делать гимнастику)

Дина ответил
×

Вход